Nuez mariposa blanca 1 kg

Las nueces son ricas en nutrientes y ofrecen varios beneficios para la salud, como:

1. *Ricas en antioxidantes*: Protegen contra el estrés oxidativo y la inflamación.
2. *Saludables para el corazón*: Reducen el colesterol LDL y mejoran la salud cardiovascular.
3. *Fuente de grasas saludables*: Contienen ácidos grasos omega-3 y omega-6.
4. *Apoyo cognitivo*: Pueden mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
5. *Control del peso*: Son saciantes y pueden ayudar en la gestión del peso.